نادي قودي

<p>بناء الجسم بالشكل الصحيح يعتبر أحد أصعب التحديات للاعبي كمال الأجسام.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>هذا البرنامج يعطيك 3 مراحل تدريبية مختلفة حسب مرحلتك في التدريب (مبتدئ, متوسط, متقدم), هذه التمارين تضمن بناء الجسم بالشكل الصحيح, و تساعد على الحصول على الجسم المثالي الذي يحلم به لاعبي كمال الأجسام.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>البرنامج يوضح التمارين بالشكل الأمثل لضمان أداء التمرين بالشكل الصحيح و الحصول على نتائج ملحوظة بشكل أسرع. صور التمارين رسمت بطريقة دقيقة حيث يتعرف اللاعب على موضع وضع اليدين على البار و ميلان البنش بدقة تساعد اللاعب على تجنب الإصابة.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>تم وضع و تطوير التمارين بالتعاون مع الكابتن فارس الزيدي الحائز على جائزة بطل كمال الأجسام في الأردن.</p>