الوزن المثالي

<p>من أفضل الطرق التي يمكن أن تحدد إذا كان وزنك طبيعي أم لا هو حساب كتلة جسمك ،</p>
<p>ادخل طولك بالسنتيمتر أو بالمتر ووزنك بالكيلوجرام أو بالرطل في الأماكن المحددة في الصفحة الرئيسية ، ثم يقوم البرنامج تلقائيا بحساب مؤشر كتلة الجسم</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>مؤشر كتلة الجسم هي طريقة مفيدة وعملية للتأكد ما إذا كان وزنك ضمن المستوى الصحي المطلوب.</p>
<p>مع إمكانية عرض مؤشر كتلة الجسم على الرسم البياني و مقارنتة بالمعدل الطبيعي</p>